1、水温略高于体温为最佳，如果泡浴3-5分钟后感觉燥热，立刻放入凉水；

2、泡浴的水不超过心脏的高度；

3、浸泡时，人体会流失水份，大量饮用矿泉水；
4、只要出现呼吸不顺、头晕现象，立刻大量放凉水；
5、心脏病、血管疾病患者、皮肤病患者15分钟即可；
6、亲手将泡澡水放掉，让一切身体不适随水流走。