精油皇后-----玫瑰四用。

    按摩：玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴，轻柔地按摩下腹部,可解除痛经，调理经前症候群，也可用于更年期障碍。

    泡澡：滴5-6滴的玫瑰于浴缸中，可以促进血液循环，可以改善荷尔蒙失调，对于生理不顺、更年期荷尔蒙分泌不足有调理作用，每周一到二次。

    随身携带：因为一直以来被视为是爱情的象征。香味浓郁且很持久，所以建议爱美的女性随身携带，不但可以提高自信，还可以让您成为人群中最有魅力的女性。

    皮肤按摩：将玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，

艾黛tip 

1、玫瑰+甘菊能加强镇静的效果

2、玫瑰+苦橙花是绝佳的助眠按摩油

3、.玫瑰+香蜂草有非常好的平衡情绪的功效